Tengo el orgullo de compartir, en este post, unas palabras entra\u00f1ables dirigidas a m\u00ed como profesional por la reconocida periodista S\u00edlvia C\u00f3ppulo, a quien conoc\u00ed hace m\u00e1s de 15 a\u00f1os a ra\u00edz de una entrevista que me hizo en Tv3. Su pasi\u00f3n por su trabajo (al igual que yo siento por el m\u00edo) nos acerc\u00f3, y hoy d\u00eda, puedo decir que somos grandes amigas. Espero que os emocionen sus palabras y su excelente forma de escribir.<\/p>\n
Perder a\u00f1os con los a\u00f1os, por S\u00edlvia C\u00f3ppulo<\/b><\/p>\n
Cuando descubro que alguien me mira, casi sin disimulo, intentando adivinar qu\u00e9 edad tengo, sonr\u00edo feliz. Estoy segura de que se van a equivocar. A la baja, por supuesto. Y que de entrada me quitar\u00e1n unos diez o quince a\u00f1os. \u00bfPor qu\u00e9? Porque cuando llegu\u00e9 a los cuarenta lo tuve claro. Hab\u00eda entrevistado varias veces a la Dra. Cristina Villanueva en mis programas de televisi\u00f3n y de radio. Y ya entonces me sorprendi\u00f3 muy favorablemente su gusto por la naturalidad, su experiencia y el deseo de seguir aprendiendo y renov\u00e1ndose siempre.\u00a0<\/span><\/p>\n Su toque art\u00edstico, aunado a un gran conocimiento de anatom\u00eda, consigue los mejores resultados con seguridad. Se trataba entonces, a los cuarenta, de lidiar con peque\u00f1as arrugas de expresi\u00f3n alrededor de los ojos, en el entrecejo y en la frente, buscando relajar la expresi\u00f3n y prevenir el envejecimiento. Veinte a\u00f1os despu\u00e9s, puedo afirmar que lo hemos conseguido. La combinaci\u00f3n de tratamientos, siempre personalizados, logra sacar de ti tu mejor expresi\u00f3n, la relajada. En manos de la Dra. Villanueva, apareces con una tez saludable y una piel bonita, como si siempre estuvi\u00e9ramos de vacaciones.\u00a0<\/span><\/p>\n Hay otro aspecto que me gustar\u00eda comentar hoy. Como sab\u00e9is, soy experta en comunicaci\u00f3n. En mis cursos y conferencias sobre c\u00f3mo comunicar con empat\u00eda y eficacia a profesionales de \u00e1mbitos muy distintos -del ejercicio de la pol\u00edtica, del empresariado o a m\u00e9dicos de especialidades distintas-, me gusta hacer hincapi\u00e9 en la importancia de la expresi\u00f3n no verbal. Lo m\u00e1s importante que llega a los dem\u00e1s no son nuestras palabras -que corresponder\u00edan a un 7% de un acto comunicativo- al lado de un 38% de comunicaci\u00f3n paraling\u00fc\u00edstica -o sea el tono, el ritmo, las pausas y los silencios- y muy por debajo de ese 55%, que est\u00e1 constituido por la expresi\u00f3n de nuestro cuerpo y especialmente de nuestra expresi\u00f3n facial. El lenguaje corporal, es decir, las miradas, los gestos y los movimientos son lo m\u00e1s importante que comunicamos, seg\u00fan la regla del psic\u00f3logo Albert Merhabian.\u00a0<\/span><\/p>\n Y a\u00fan hay un tercer aspecto que me parece sorprendente y maravilloso. Se basa en el llamado feed-back facial.\u00a0<\/span><\/p>\n Hace 150 a\u00f1os, ya Charles Darwin descubri\u00f3 que muchos animales, incluso p\u00e1jaros, mov\u00edan ciertos m\u00fasculos en funci\u00f3n de su estado de \u00e1nimo. En situaciones de tristeza, los m\u00fasculos de la aflicci\u00f3n<\/i> se contra\u00edan. Lo verdaderamente sorprendente es que, si bien cuando nos sentimos contentos, nuestra expresi\u00f3n facial es de alegr\u00eda, y cuando estamos preocupados, nuestra cara aparece contra\u00edda, si relajamos nuestra musculatura con b\u00f3tox, nuestros m\u00fasculos le dicen<\/i> al cerebro que andamos mejor. Y entonces respiramos con m\u00e1s tranquilidad y nos sentimos mucho m\u00e1s relajados y felices. O sea, que la cara es el espejo del alma y VICEVERSA.\u00a0<\/span><\/p>\n En s\u00edntesis, no se trata \u00fanicamente de que cuando salimos de la consulta de la Dra. Villanueva nos vemos mejor y eso nos hace sentir de mejor humor, es que nuestra mente lo sabe bien. La consecuencia\u2026. Perder a\u00f1os con los a\u00f1os. Ya me dir\u00e9is.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Tengo el orgullo de compartir, en este post, unas palabras entra\u00f1ables dirigidas a m\u00ed como profesional por la reconocida periodista S\u00edlvia C\u00f3ppulo, a quien conoc\u00ed hace m\u00e1s de 15 a\u00f1os a ra\u00edz de una entrevista que me hizo en Tv3. Su pasi\u00f3n por su trabajo (al igual que yo siento por el m\u00edo) nos acerc\u00f3, […]\n","protected":false},"author":4,"featured_media":15714,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"h5ap_radio_sources":[],"footnotes":""},"categories":[76],"tags":[63,65,91,287,288],"class_list":["post-15713","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-dra-villanueva","tag-medicina-estetica","tag-rejuvenecimiento","tag-silvia-coppulo","tag-testimonios"],"yoast_head":"\n